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サウナをただ熱いだけだと思っていませんか?
ちゃんと入ることで、熱さの向こう側に素晴らしい世界が待っています。
正しい入り方をマスターして、あなたもLet’s整い体験!

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身体を洗う

身体と頭をキレイに洗いましょう。他の方へのエチケットはもちろん、皮膚表面の汚れを落として、汗をかきやすくします。

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お風呂で温まる

40℃までのぬるま湯につかることで血行を良くし、安全にサウナに入ることができます。長時間のサウナが苦手な方は、身体を先に温めるとより効果的!

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いざサウナ!!

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じっくり汗をかく

10分を目安に温まります。座る位置が高いほど温度も上がるため、熱く感じたら下段に移動します。必ず無理のない範囲で入りましょう!

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自動ロウリュ!

1時間に1回の自動ロウリュ。サウナストーンで蒸発する水の音をお楽しみください。

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熱気を浴びる

降り注ぐ灼熱の蒸気、急上昇する体感温度。毛穴から一気に汗が噴き出す感覚を味わいます。熱波を存分に浴びて、気分も爽快!!

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水風呂へ…

サウナでかいた汗を一度かけ湯で流してから水風呂へ。一気に入るのではなく、足の先からそっと身体を慣らすように入りましょう。

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極上の休憩タイム

水風呂を出たら、随所に置かれた「ととのい椅子」に腰掛けリラックス。ゆっくり目を閉じて心地良さに身を委ねます。

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繰り返し

サウナ→水風呂→休憩タイムを3回セット目安で繰り返します。3回目の休憩タイムを迎える頃にはアナタの身体はすっかりディープリラックス!

整ったーー!!

IKIストーブと自動ロウリュによる高温&適湿の
発汗ベストセッティングをお楽しみください。

マナーを守って楽しく入ろう!
  • 入浴前にはかけ湯をしましょう
  • 洗い場やサウナの場所取りは厳禁です!!
  • シャワーを浴びる際は、周囲の人に注意しましょう。
  • 浴場内でのお洗濯・染髪、厳禁!!
  • タオルや長い髪の毛は、湯船につけないようにしましょう。
  • 大声での会話は周囲の人の迷惑です。
  • 浴場内での携帯電話のご利用は厳禁です。
  • 浴場から上がる際は、身体をよく拭きましょう。

ご利用料金

スパ(サウナ・大浴場・温浴・レスト)[年中無休]
営業時間/10:00〜25:00(最終入館24:00)
※フェイスタオル・バスタオル・館内着付

※メンテナンスによる休館あり
おすすめ タオル機内技込み 手ぶらでOK

月会員monthly member

¥13,000/月

入浴料
(中学生以上)
子ども
(小学生以下)
¥1,500 ¥550

※6Fレストランの営業時間は「12:00~22:00(L.O.22:00)」です。

【学割】スパ(サウナ・大浴場・温浴・レスト)
営業時間: 14:00~22:00
※学生証が必要

18歳以下
¥1,000
朝サウナはじめました!

朝風呂
営業時間/6:00~9:00(最終受付/8:30)
貸し出し備品: フェイスタオル、バスタオル
※朝風呂利用は会員様も料金が発生します

中学生以上 小学生以下
¥800 ¥330

深夜貸し切り風呂
利用時間/AM 1:00~4:00

1名~20名※同性での利用のみ
¥30,000

岩盤浴(スパ・サウナ・岩盤浴)
※岩盤浴用ポンチョ 大判タオル バスタオル×2枚 フェイスタオル付

一般 宿泊者 GBG会員
¥2,500 ¥1,000 ¥500

ホテル(男性キャビン・女性キャビン)[年中無休]
営業時間/IN 15:00 OUT 翌11:00

スパ利用無料 平日限定キャンペーン
宿泊料
平日限定
(月~木曜日・日曜日・祝日)
1名様
3,500円~


金曜日・土曜日・祝日前
1名様 ¥4,500~/泊

+

オプション

9inz
+¥1,650
Wi-Fi

Wi-Fi

ケトル

ケトル(湯沸し器)

ヘアドライヤー

ヘアドライヤー

セーフティボックス

セーフティボックス

テレビ

テレビ(共用スペース)

自動販売機

自動販売機

電子レンジ

電子レンジ

アメニティ

アメニティ

全キャビン禁煙

全キャビン禁煙

※各種食事券付きプランもご用意しております。詳しくはお問い合わせください。

※ご宿泊のお客様は以下の提携駐車場がご利用いただけます。
・第一駐車場(グッドブレスガーデン駐車場)
・第二駐車場(ローズセントラルビル駐車場)
・第三駐車場(YEASTY PLACE駐車場)

※価格は全て税込表記です。※価格・内容は予告なく変更となる場合があります。

※月会員の場合、フェイスタオル・バスタオル・部屋着付

リビング宿泊
利用時間/AM 1:00 ~ 10:00
※6階リビングエリアにて宿泊

料金
(通常入浴 + 深夜宿泊)
¥3,000
(¥1,500 + ¥1,500)